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這真是可歌可泣，血淚交加的童年生活，而五竹說，當年小姐就是這樣訓練屬下的。
範閒很頭痛於這些三從一大原則——所謂三從一大，指的就是：從難、從嚴、從實戰需要出發，進行大運動量訓練，這是範閒前世時，中國健兒們掃蕩金牌的最有用手段。
不過範閒依然毫無怨言，面帶微羞笑容地做着這一切事情。表面是因爲他信守承諾，實際上卻是他遠超年齡的心智讓他知道，這一切對於自己都有極大的好處。
他體內的無名霸道真氣，這幾年越發的狂暴了，雖然在丹田之外，還有後腰處的雪山容納，但尚未發育完全的身體，依然有些禁不住真氣在經脈中的侵伐，時常會出現真氣外溢的現象，而每當這時，他身邊總會有些傢俱之類的東西遭殃。
如果任由這種情況發展下去，總有一天，真氣蘊積的速度會超過身體經脈成熟的速度，讓他爆體而亡。
只是料不到瞎子五竹確實沒有什麼收伏他體內暴戾真氣的方法，只是讓他不停地鍛鍊身體，將渾身的機能調整到一個極佳的狀態，再用切蘿蔔絲兒的方法讓他鍛鍊心志，不急不躁，數年下來，潛移默化中，讓他對於真氣的控制穩定了許多。
