第29章 呼吸控制法 (第3/6頁)
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教官的聲音在耳邊輕輕迴盪，變得柔和而引導性強，帶着一種難以言喻的魔力，讓溧陽不由自主地按照他的指示去做。
溧陽深深地吸了一口氣，再緩緩吐出，感受着胸腔的起伏和空氣在鼻腔中的流動。隨着每一次呼吸的深入，他感到自己的心跳逐漸平穩，身上的汗水也似乎在這一刻凝固了。
“現在，想象你的意識是一束光，從你的頭頂緩緩降落，穿過你的身體，直到你的腳底。”教官的聲音繼續在耳邊低語，引導着溧陽進入更深層次的冥想狀態。
溧陽按照教官的指示，讓自己的意識化作一束溫暖的光芒，從頭頂開始，沿着脊椎緩緩下沉，經過心臟、腹部，最終抵達腳底。在這一過程中，他感到自己彷彿與周圍的環境融爲一體，所有的雜念和煩惱都被這股光芒所淨化。
“現在，感受你身體內的那股力量，它可能藏在你的心靈深處，也可能在你的某個身體部位裏。”教官的聲音變得更加輕柔，彷彿怕驚擾到這份寧靜。
溧陽努力地去感知，他的意識在身體內遊走，尋找着那股潛藏在身體裏的神祕力量。突然，他感到一股溫暖而柔和的能量在他的胸口處輕輕跳動，就像是夜空中最亮的星星，雖然微弱，卻異常堅定。
“那就是你的精神力，溧陽。”教官的聲音適時響起，肯定了溧陽的感知。“試着用你的意志去引導它，讓它在你的控制下流動。”
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溧陽集中精神，嘗試着用自己的意志去觸碰那股能量。起初，它似乎有些抗拒，但隨着溧陽的堅持和努力，那股能量開始緩緩響應他的召喚，沿着他的意志在身體內流動起來。
