第29章 呼吸控制法 (第2/6頁)
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“帶着其他人，繼續訓練！”隨即，教官讓胡涵帶着其他隊員繼續進行日常訓練，他的聲音堅定有力，不容置疑。隊員們立刻回過神來，繼續投入到緊張的訓練之中。
“是！”胡涵響亮地回答，他轉身面向其他隊員，深吸一口氣，然後大聲喊道：“大家，我們繼續訓練！保持專注，把每一個動作都做到最好！”
隊員們聽到胡涵的號召，紛紛振作精神，重新投入到訓練之中。
而此刻，溧陽則站在教官面前，心中有些忐忑。他不知道教官接下來會對他進行怎樣的指導和訓練。
“溧陽，”教官的聲音沉穩而有力，“我知道你可能在擔心我會增加你的訓練強度，但我要告訴你的是，真正的訓練並不僅僅在於體能的提升，精神層面的成長同樣重要。”教官的話語帶着一種不容置疑的威嚴。“掌握精神控制力，你才能更深入地理解自己，更好地掌握並駕馭你的異能。”
溧陽認真聆聽着教官的每一句話，他感到自己的心跳在加速，一種前所未有的激動和期待在他心中湧動。他迫不及待地想知道自己身體裏隱藏的那股幽藍的光到底是一種什麼樣的力量。“那我應該怎樣做才能用精神力？”
教官的目光變得深邃，彷彿能洞察溧陽的心思。“要想運用精神力，首先，你需要學會靜心。在喧囂之中找到內心的寧靜，清空雜念，專注於你的呼吸，感受你的軀體內那個能量的位置。”
說罷，教官決定給溧陽做個引導示範，他讓溧陽閉上眼，開始以聽覺去感知。“深呼吸，溧陽，每一次呼吸都讓身體更加放鬆，讓外界的喧囂慢慢遠離你。”
