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“好!不過動作還可以更好,只剩最後一個!加油!”王棣每做完一個彎舉,布里克利就立馬加油打氣。

“啊——呼——”王棣用盡力氣做完最後一個彎舉,把槓鈴放到地上,就一手扶腰、一手扶額的大喘氣。

“啪啪啪!”

“好!不錯不錯,第一組十個完成,還剩四組,休息三分鐘後開始下一組。”

鼓完掌,一直笑眯眯的布里克利像惡魔一樣,給了王棣一個晴天霹靂般的消息。

“啊~不是吧,還有這麼多組?”

“當然了,這纔剛剛開始。”

…………

30分鐘後,槓鈴雙臂彎舉結束,王棣喘着粗氣坐在凳子上,接過營養師特製的能量飲料小口喝着。

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