第251章 降臨橘城 (第2/7頁)
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這結束之後就是教練組織的隊內拉練對抗賽，三個25分鐘的對抗賽。
訓練賽結束后王棣進食今天的第五餐，一個蘋果、80克的祕製醬牛肉、120毫升藍莓汁，還有200毫升低脂酸奶。
本來按照正常的訓練日安排，他還有第六餐和第七餐。
第六餐一般是不同蛋白質、草莓汁和橙汁，以及不同的營養補劑。
第七餐一般是回家喫的宵夜，可以喫的稍微美味一點，但還要保持糖油的攝入。
但有時候加練的話，他還得喫第八餐。
說實話，在選秀前那段日子裏，王棣的食譜並沒有這麼誇張。
直到知道他能確保被雷霆選中以後，他的營養師立即和康復師、訓練師召開了一個祕密小會，然後就給出來這套食譜。
該說不說，剛開始那幾天王棣是真的扛不住，喫喫不動，喝喝不下，有時候還尿頻。
