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叢瀾和褚曉彤朝着她滑了過去，撲到了梅山雁的身上：“啊啊啊啊！”
三人狂吼，在場館裏嚷出來了無比美麗的分（zao）貝（yin）。
競技體育是很殘酷的，它可以讓你的努力一無所獲，也許你仍然無法獲得獎牌；
但運動是有回答的，沒有任何的努力是白費的，你總能得到些什麼。
在構建的系統性訓練中，夏訓的孩子們很累，訓練量大到爆炸，每天都是昏迷着進入睡眠。
第二日，狀態恢復，又快速投入新的訓練。
不再是曾經的把握不住分量，基礎到專項，累是累，但運動員們能夠在短時間內迅速恢復，不會練廢，不會練到過度，並在此基礎上有進步。
張簡方投入了幾百萬經費，花滑國家隊的體能與營養師團隊的效用，初步展現。
肌肉、耐力、專項技術，運動員們都有所得。
