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媽媽他們知道叢瀾受了傷，跟於謹聯繫過後，來首體看了看叢瀾。
連老舅任華佑都給叢瀾打來了電話，可惜冬天他正是最忙的時候，要不然他就直接殺到北京來看叢瀾了。
期間於謹跟人跑出去省隊看了看苗子，又拐去廣東體操隊想找找有沒有可以轉項練習花滑的。
等他再回來，就差不多到了一月上旬。
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叢瀾這日在上冰找技術，她又隔了一週沒怎麼訓練，膝蓋傷好了許多，積液也沒了，炎症不再復發，再過一週基本上就可以好全。
茱迪去帶冰舞組了，於謹在教沐修竹，叢瀾就扒着圍欄邊慢悠悠地找她自己的冰感。
訓練量大不到哪兒去，這都是層層疊加的，明天會多一點。
於謹的原話是：“給你在十三冬前找回狀態就行，你別急，我心裏都有數。”
