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叢瀾不信他也得信自己啊,她覺得這方案沒毛病,所以就沒抗議。
於謹:???
這話我怎麼覺着有點彆扭?
叢瀾靠在圍欄上休息,順便觀賞冰場多樣性。
沐修竹累得跟狗似的在不遠處喘氣,於謹皺着眉頭,看他的心率帶數據,愁得抬頭紋都深了。
“你這怎麼……”於謹,“教你的呼吸方式你還沒學會嗎?”
沐修竹在滑冰的時候不會呼吸,或者說,很多很多運動員都不會呼吸。
短節目兩分半,自由滑四分鐘以上,前者還好,後者就夠嗆了。
花滑是有氧與無氧相結合的運動,日常訓練中也會分別鍛鍊不同的能力,但歸根結底是要在賽場上使用的,不是練完就放在身上當擺件看的。
“你到後面半程就全是無氧了。”於謹無奈。