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沐修竹的聲音有些弱:“我錯了教練。”
他在冰上還是會怕教練,可能是曹教練給沐修竹帶來的陰影太大了。
於謹撓撓頭,回想起了剛帶沐修竹的時候。
那會兒上第一節課吧,他先測試沐修竹的技術,看看有什麼儲備,瞅一瞅孩子現在的情況,結果當時就發現了不對勁。
沐修竹壓根就不知道怎麼調整呼吸。
前一個教練沒教過他,沐修竹又很容易岔氣,冷氣一吸到胃裏冰得厲害,刺激得直抽抽。
某次發現自己可以在一段時間裏無氧運動,於是沐修竹就乾脆不呼吸了。
體力本來就不夠,還不會利用呼吸調整狀態,Jr男單跟Sr女單的自由滑時間一樣都是4分鐘,同樣是12個技術動作,區別在於女單7個跳躍,男單8個。
等到升組了以後,Sr男單是四分半的自由滑時間,還會再多出一個編排步伐ChSq。
關鍵是,8個跳躍裏男單要上四周跳,這個比三週累得多了。如此一來,男單的強度一整個撐下來,怪不得沐修竹的自由滑後半程總是炸成煙花。