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然後再正確配合練形術各種體式，這樣纔算真正入門。
這些天他一直努力改變呼吸習慣。如今已大體保證呼吸不亂。
今天正是試驗騰躍式配合的時候。
陳沐聚精會神，嚴格按照盛宏教導的步法繞着院子奔跑騰挪。
某一刻，呼吸和整體動作突然產生某種聯繫。
整個人就像鬆開了離合的車，力量和動作掛上了鉤。
全身發力頓時順暢起來。
動作一停，陳沐立刻調出灰牆。
書寫：113210000二階；
圖畫：56910000二階；
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