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能感覺到血液在身體裏的湧動，帶給我信心和希望。第一次訓練的成績不理想，但以後必須繼續下去。老混蛋的要求很變態，可我拼盡全力。
第一天晚上的訓練結束後，拉伸放鬆結束，感覺上半身散架了，小腿發軟，回家走路都是搖搖晃晃的。回到家裏，香姐睡得很香，我洗了澡便上牀睡去。
早上醒來時，才感覺到訓練的副作用是多麼大，乳酸堆積，兩隻手臂動都動不了，胸口脹疼，背部一翻身就疼痛難擋。起身上廁所，兩條小腿都快不聽使喚了。我知道，這是正常的，堅持下來，習慣就好了。
第二天是週六，也不用上課。我不想去廠裏上班，但兩臂實在疼痛，真沒法做衣服了。當然，廠裏應該發我上個月的工資了，我自己記過數的，大概有4800塊的樣子。
不過，這個時候去廠裏找老闆，恐怕還不是時候。他也不會再要我在那裏做工了。我想着等訓練生活走上正軌化了，還是另外找一家服裝廠吧！
我不上班，香姐還問了。我說廠裏沒貨單，要放兩天假。
上午，我去附近的市場又買了一輛二手單車。然後一整天都在家裏待著，陪着香姐，能守在她身邊，包攬家務活，我覺得是一種幸福。
晚上，香姐睡着了，我去了柳河公園，熱身，進行了抱頭深蹲的練習。抱着脖子後面，蹲下去，站起來，練習大腿力量和爆發力，也練習心肺功能，非常之累。
成績不太好，四次，第一次強撐到了40個，最後一次只有7個就站不起來了，還摔倒在地上。訓練讓心跳加劇，呼吸都要窒息一樣。
