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他都這麼說了直接拒絕多不好意思對吧？
王昊點頭：“恩，成啊，那能不能先試試？”
“可以。”健身教練帶着兩人走到跑步機前，道：“一開始健身，最好的方式是先緩慢起步，不能着急，可以先從跑步開始，一次做五分鐘的有氧運動，對身體非常有好處。”
“五分鐘啊？”王昊跟白雅凝對視一眼，白雅凝畢竟是大家族出身，以前是接觸過專業的健身的，所以她乾脆就繞開這一環節，笑道：“你先跑跑試試？”
王昊一咬牙：“跑就跑！”
“先生您先戴上這個。”健身教練交給王昊一塊手錶：“這個可以詳細的記錄您的血壓心跳等等各項身體指數，這樣我們也好根據您的指數隨時做出調整。”
這話說完，健身教練又補充了一句：“我們是非常專業的，所以您可以放心的鍛鍊，而不用擔心身體會有什麼不適應。”
說的確實挺專業啊……
王昊點頭：“成啊，那我就先跑五分鐘！”
五分鐘後。
