第12章 囤特色小喫 (第4/7頁)
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又把新的一茬種下去了，原先種藥材的繼續種藥材，只不過換成別的藥材了。
原先種糧食的繼續種糧食，原先種各種蔬菜的黑土地也換了幾種蔬菜種着，這次用了1畝地種紅薯，紅薯葉可以餵雞鴨魚豬等。
蓮藕也成熟了，趙螢把蓮藕和藕帶都挖出來清洗乾淨了，蓮子和蓮子心也曬乾了，蓮葉也曬乾了。
蓮的一身都是寶，從蓮花、蓮葉、蓮子、蓮子心到蓮藕，從頭到腳，從上到下，蓮身上5個不同部位都有着不同的食療營養價值呢。
大部分人都只知道蓮花有觀賞作用，卻不知道蓮花還有一定的藥用價值。
蓮花具有活血化瘀，清熱解毒的功效。
能消暑養心安神，是夏季不可多得的養生佳品。
平時在家煮小米粥時，可以取適量陰乾的蓮花花瓣，將其研磨成細末放入小米粥裏煮，每天喫一次，還可以有效地防治失眠呢。
蓮葉雖然有點苦澀，但卻有清暑利溼，涼血止血，降血脂的功效。
蓮葉含有大量纖維，用蓮葉泡茶喝，可以促進腸胃蠕動，有消食的作用。
