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“沒，剛到不久”。
張老又是一笑，“好了，快進來。
不說廢話，現在給你講解《玄真金丹訣》的修煉精要，也是歷代祖師修煉心得。
太極是圓的運動，屬性似水，練《玄真金丹訣》的要點，就要像水一樣，水怎麼動，功架就怎麼練。
海水向上蒸發，然後降下雨水，雨水匯成千萬河流匯入大海，大海的水又向上蒸發。。。，如此往復，就是大自然圓環的運動。
這絕不是偶然，人的生老病死，就是一種生於土，又歸於土的過程，也是圓的運動。
日升月落，日月更替，都是圓的運動。
陰陽互轉，陰陽交替，也是圓的運動。
所以，圓是一切的本質，是我們《玄真金丹訣》的根本要義。
練習功架的步伐、身法、手法都要與太極圖對應，怎麼打都在直徑2米的太極圖內，這就叫做‘拳打臥牛之地’。
