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“發音訓練是穩固內臟，催動精氣神的一門藥引子。”麻豐年道：“金鐘罩又稱呼爲虎嘯金鐘罩，鐵布衫也叫做龍吟鐵布衫，就是在修煉抗擊打的時候，要發出來虎嘯龍吟之聲，才能夠在那一剎那，把爆發力和緊張度體能催動到達極限，古瑜伽和密宗的一些修煉，有真言大手印等等，也要發出來聲音，其一是靠聲音的氣流爆發堅固內臟，其二就是加強心理暗示的作用，比如你想象自己是一頭狼，那肯定要昂頭髮出來嗚嗚聲音才更加形象和逼真。”
蘇劫在不停的排打之中，把自己的橫練功夫更進一步。
他以前跟隨歐得利學習橫練，也懂得了發聲的道理。
可都是在皮肉筋骨上面下功夫，沒有真正的滲透內臟深處。
如果遇到高手，對方打出來滲透勁，有可能內臟出血，腦部震盪。
現在他的修煉，是在穩固內臟，使得內外都鐵板一塊，尤其是大腦的穩定性，得到了更大程度的加強。
這種是增強體能的運動和健身方法。
羅未濟不知道從哪裏獲得了提豐訓練營的研究成果，加上自己的研究知識，進行改動，和麻豐年一起研究，最終在蘇劫身上驗證。
蘇劫這些天，除了加強胎兒模式的訓練之外，就是這排打橫練功夫。
