中原五百提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
「若是沒有呼吸法呢？」
「那也有強身健體的效果，時間久了，身子也會輕便。只是沒有呼吸法效果那麼好。」李公圤笑了笑，隨即來到牆角，對着牆面的凸起連踢數下，借力翻上牆頭。
身手矯健，不遜色少年人。
李公圤又跳下來，捻鬚道：「普通人到我這個歲數，就開始不以筋骨爲能了。但我常年站樁，反而不比年輕人差，而且氣力充足。這就是鶴形樁的效果。近些年，我更是摸到一些訣竅，在衙門當值時，也能練習鶴形樁，一天下來，別人都腰痠腿疼，反而我輪值結束後，一點都不疲累，唯一的壞處就是容易餓。」
說到此處，李公圤禁不住有些慚愧。
這些年，他在喫上花的錢，比徐青這半大小子還多。
要不是徐父給他留了一些錢，光靠衙門那點好處，決計是熬不到現在的。
即使如此，李公圤依舊留了大約二十貫錢沒動，這是給徐青將來辦婚事的。
當然，若是徐青考上秀才，那他的事，李公圤就沒什麼好操心的了。
