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“系统，接收精神冥想法。”
许易的指令下达之后，讯息就涌入了他的脑海之中。
然后，许易就直接掌握这种技巧了。
许易觉得，还真有点只可意会，不可言传的感觉。
在他看来，这个不难。
但是要让他教会别人的话，就非常困难。
总之，是挺玄妙的。
许易坐起来，就进入了冥想状态，也不需要什么盘坐、打坐之类的，十分的随意。因为，这是一种精神方面的修炼，和身体无关。
只要他够专注，就可以进入冥想的状态。
不过在这个状态，对外界的感知会降低。只要进入冥想状态，哪怕身边的环境很嘈杂，对于许易来说，都会变得比较安静。
