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中级礼包接受的过程久了一点，一个分钟之后，许易才接收完毕。
闭上眼睛，许易的脑海里播放了一遍炼体术的动作技巧。
许易觉得，这个炼体术非常的难。
也许，他自己勉强能做到，但是要教给陆可的，怕是没有那么简单。
所以，这个许易觉得不能当着观众的面前教。
不然的话，观众贸然学的话，也许会有很多人会受伤。
别炼体不成，变成了废体术。
下床之后，许易深吸了一空口气，然后开始第一次修炼这种中级炼体术。
他不知道，会不会有初级的炼体术。
一套下来，动作并不多，一共36个。
