4 章 (第1/4页)
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我现在花时间的事情，能不能写在我的简历上？<li><li>
我现在花时间的事情，能不能量化？<li><li>
我现在花时间的事情，能不能用在自我介绍时？<li><li>
我现在花时间的事情，能不能被看见（对客观世界产生影响）？<li><ol>
这些问题能非常有效地引导你意识到自己内耗浪费了多少时间和能量。<olstart="6"><li>怎样有效地将「内耗」转化成「产出」？<li><ol>
高手有没有内耗呢？有没有大脑空转呢？
有，但高手不会停留在「内耗」本身，而是会向前一步，把内耗转化成产出，甚至利用内耗但来的痛苦、疼痛、郁闷，来带动他们去做出可见的产出。
