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“我覺得我們可以根據大家的身高來安排位置，高的在中間可以更好地支撐圓木。”“沒錯，而且我們要提前練習一下動作變換，免得到時候手忙腳亂。”
王老師：“同學們，聽到楊教官的話了吧，各小組趕緊選出組長，然後商量一下你們的策略，爭取在這次扛圓木訓練中取得好成績。”
不一會兒，兩個小組都選出了組長，未倪好，李志。
楊教官：“很好，現在給你們五分鐘時間做準備，五分鐘後訓練正式開始。”
兩個小組的同學在組長的帶領下，開始緊張地進行熱身和討論策略，爲即將到來的扛圓木挑戰做充分準備。
楊教官：“同學們，現在我們開始進行扛圓木訓練。每小組十人舉起圓木進行深蹲十次，一共做五組練習。在這個過程中，大家要注意觀察誰的位置不合適，及時進行調整。都準備好了嗎？”
同學們齊聲回答：“準備好了！”
第一組的同學們迅速圍到圓木旁邊，齊心協力地將圓木舉了起來。剛開始的時候，大家的動作還有些生疏，圓木也有些晃動。
李志：“哎呀，我這邊感覺有點使不上勁呢。”
