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谢映瑶却满不在乎地摆了摆手，道：“不铺张暴饮暴食暴饮暴食就好！再说减肥也是个长久的事情，偶尔也可以吃点好吃的！”
好吃的好玩的都体验过了，谢映瑶便开始带着谢映婉做瑜伽。
她特地找出视频来，又特地寻了宽敞的地方，两个人一起跟着视频舒展身体，做动作，一开始谢映婉还兴致勃勃的，可是后面就开始跟不上了，她本来就体胖，很多动作都不到位，谢映瑶却是练过舞蹈的，身体软得很，动作也十分到位。
谢映婉很快就累得气喘吁吁，可是看着谢映瑶还兴致勃勃地做着，她又不肯认输，只能咬牙坚持着。
等到一套瑜伽做完，谢映瑶出了一点汗，觉得整个人都神清气爽的，可是谢映婉却是瘫在地上不肯起来了。
谢映婉累得满头大汗。“我不行了……姐姐，我真的不行了……太累了……”谢映瑶忍不住笑道：“你这是缺乏运动，你看你累成这个样子，我比你还胖的时候就已经开始锻炼了，你就该知道减肥是迫在眉睫了！”
说着就伸手拉她，“快起来，这才哪到哪儿，走！先去洗个澡。”说着，就拖着谢映婉去洗了澡。
等到两个人都洗完澡出来，谢映瑶便道：“咱们今天第一天锻炼，练得有点猛了，我练瑜伽也有些日子了，所以才受得住，你却受不住，所以咱们以后循序渐进，今天就先到这里，明天我再带着你练。”
她的声音虽然轻柔，但是话里话却是不容置疑的，谢映婉知道自己没有退路，只能硬着头皮道：“好，那我听姐姐的……”
