第46章 (第3/6頁)
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當李陽倒下的瞬間，隊友們穩穩地將他接住，那一刻，他感受到了團隊的力量和信任。
此後，在其他團隊項目中，李陽逐漸學會了主動傾聽隊友的意見，用更恰當的方式表達自已的想法。
例如在一次模擬城市巷戰的訓練中，李陽所在小組需要攻佔一座“敵方”佔據的大樓。
他沒有像以前一樣盲目衝鋒，而是先和擅長偵查的隊友一起，瞭解大樓內“敵人”的兵力和火力分佈，
然後與擅長制定戰術的隊友商討進攻方案，最後在小組的緊密配合下，成功完成任務。
他的團隊協作能力有了顯著的提升。
對於林悅，宋芝深知加強體能訓練是關鍵的第一步。
宋芝爲林悅制定了循序漸進的體能提升計劃。
每天清晨，除了常規的長跑訓練外，還增加了專項的耐力訓練，如長時間的跳繩、高抬腿跑等。
