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就是它了！百米赛跑，我就选这个项目了！
之所以选百米赛跑这个项目，还有另一个原因，那就是……练百米赛跑的运动员，身材是最完美的，也最符合人类审美观的！
强是一时的，帅是一辈子的！就冲这个美型至极的身材，也必须选百米赛跑！
选定了目标，陆离又把教材上的短跑动作要领和训练方法重新回顾了一遍。
然后……他就开始锻炼了。
现在的初中课程，陆离根本没有必要听课，却又不能逃课，那就只能原地练习。
脚尖着地，屁股悬空，陆离就在课堂上练起了腿部力量。
大部分运动员都习惯于脚尖发力，短跑运动员更是这样。因为脚尖着地，会使得腿部处于“Z”字形的状态，就如同一个弹簧，更适合发力。
课堂上如同站桩一般练习，下课之后，陆离没有跟同学们打打闹闹，直接跑到操场，利用这十分钟时间，在操场上练习摆臂，练习短跑动作。
连续几节课下课，陆离都到操场跑步去了。
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