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那是前世星宿門流傳下來的祕方，數量繁多，且對於各類弟子都是公開的。
凌昊天幾乎掌控了所有的祕方。
而在這個世界，凌昊天的記憶中，這三種習練方法卻少了許多。
於是這就導致了許多弟子，幾十年都停留在先天境五重天，有的甚至處於武道四重天的巔峯，卻久久無法突破。
比如之前貳長老的弟子幽參傑，就停頓了近十年，還沒有突破先天境五重天。
而伍長老的弟子羅慶鳴，卻因爲經常在刑堂，見識了殘酷的道具，對於這一方面的練習也更有體會，反而順利地進入了五重天。
然而，到了後面，他的進展也變得緩慢起來。
究其原因，就是因爲煉皮的方法只有一種。
如果多種方法齊頭並進，效果絕對立竿見影。
