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事情是這樣的，今天我在銀行辦事。
把身份證交出來給櫃檯小姐登記，她接過去卻不肯幫我辦手續，質疑不是本人，旁邊一心要促成這單業務的客戶經理急眼了，連聲爲我擔保確實是本人。辦完後我問櫃檯小姐，爲什麼說我不是本人，現在太瘦了嗎？（其實2009年拍的照片，那會兒也不胖）
她說身份證上你是××年的可你一點都不像啊，然後就追問我是怎麼保養的。當時我愣了一下，說做運動吧，提高你的新陳代謝，老得就會慢一些。
回來的路上我第一次深思了這個問題，寫了一段話陳述此事，總結下來就是兩個原因：
有氣別憋着。
少生孩子多運動。
再一琢磨，看似很簡單的兩句話，其實包含了很不簡單的修身與養性。
中國人講究由內養外，俗話說面由心生，一個鬱鬱寡歡的人自然眉目下垂苦瓜臉，心寬的人體胖不胖不一定，但肯定笑得特別美。陰鬱的人就像黴豆腐，越陳毛越長。開朗的人就像小太陽，待人真心，人亦待他真心。這是一個良性循環與惡性循環的問題。
看到這裏，你可能會想說，世事不如意十有八九，誰沒點心事。對，困難與傷害是難以避免的，但你也是可以自愈或被治癒的。有什麼事情一頓燒烤解決不了，那就兩頓。啪一次解決不了，那就啪啪啪次去努力。鑑於燒烤徒增熱量，啪啪啪需要雙人配合，操作起來有一定難度。心情不好的時候，我會打開無人問津的微博小號噼裏啪啦寫上一大堆，在不影響任何人的前提下，把負能量盡數傾瀉。這樣的行爲看起來好像不如那些滿屋子摔東西的架勢酷炫，但真的可以靜悄悄地，讓我原地滿血復活。
這些年來，行走在網絡上，我時常與人發生摩擦，黑名單比很多人的好友列表還長。有一位朋友說得好：該撕的時候就撕，但就像猴子掰苞米，掰一個扔一個。對啊，有氣有仇別過夜，一旦藏住了就會變成怨氣，從你的每一個毛孔裏鑽出來，讓你的臉越來越垮。是，我罵得很大聲，但心裏毫無鬱結。一場聲勢浩大的罵娘，我的氣憤可能連兩分鐘都維持不了。
