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魏晨光接着說：“在這個寧靜的想象空間裏，你可以回憶一些曾經讓你感到愉快和安心的經歷。”
“比如說，和小夥伴在海邊嬉戲玩耍的那個夏日午後，湛藍的天空像一塊巨大的寶石，沒有一絲雜質，潔白的雲朵像棉花糖一樣飄浮着。海浪一波接着一波地湧來，拍打着金色的沙灘，發出悅耳的聲響，那是大海演奏的美妙樂章。”
“陽光毫無保留地灑在身上，帶來絲絲暖意，你們在沙灘上追逐着、笑着，那是一種純粹的快樂，沒有任何煩惱能夠入侵。”
“通過喚起積極的情感記憶，能夠幫助你重塑情緒認知，改善當前的心境狀態。”
“這基於情感記憶重構理論，我們的大腦就像是一個巨大的倉庫，儲存着各種各樣的記憶。”
“而積極的情感記憶就像是倉庫中的寶藏，當我們重新激活和強化這些正面情感迴路時，就如同點亮了一盞盞明燈，能夠有效地對抗負面情緒的黑暗籠罩，讓內心重新煥發出光彩。”
隨着時間的推移，李宇軒的表情變得更加平靜祥和，彷彿已經完全沉浸在那美好的回憶與放鬆的狀態之中。
他的嘴角不自覺地上揚，露出了一絲淡淡的微笑，像是在回味着那珍貴的瞬間。
