第3章 體能的考驗 (第1/6頁)
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晨光初照，李峯站在訓練場的起跑線上，深呼吸着清新的空氣。他知道，今天將會是充滿挑戰的一天。復出之路的第一步，就是重新找回他那曾經令人敬畏的速度和耐力。
"準備好了嗎，峯？" 老教練的聲音從身後傳來，帶着一絲期待和嚴肅。
李峯轉過身，點了點頭，"是的，教練。我準備好了。"
"那我們就從基礎的體能訓練開始。" 老教練說着，遞給他一份詳細的訓練計劃。
李峯接過計劃，上面密密麻麻地列着各種訓練項目：間歇跑、長跑、力量訓練……他的眉頭微微一皺，但很快又恢復了堅定。
訓練開始了。李峯在跑道上飛奔，汗水沿着額頭滑落，浸溼了衣襟。每一次呼吸都像是在挑戰他的極限，但他沒有放慢腳步，反而越跑越快。
"保持節奏，峯！" 老教練在旁邊大聲指導，"不要急於一時，要穩住！"
李峯咬緊牙關，按照教練的指導調整着呼吸和步伐。他能感覺到自己的心臟在劇烈跳動，腿部肌肉在燃燒，但他知道，這是找回狀態的必經之路。
幾個小時的訓練下來，李峯累得幾乎站不穩。他坐在跑道邊，大口喘着氣，汗水滴落在地。
"感覺怎麼樣？" 老教練遞給他一瓶水，關切地問。
