第5章 負重訓練lv2 (第3/10頁)
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‘奔跑’也容易，也就是曹醒還沒開始跑，不然一下午升一級也不難。
但‘負重訓練’屬於綜合性訓練，一組動作下來，一個毫無訓練基礎的十六歲少年已經累的夠嗆，時間也不短，怎麼着也得小一刻鐘。
照這麼算，曹醒需要至少5個小時才能將‘負重訓練’提升一級。
乍一看簡單。
但這種高強度訓練又怎麼可能連續做5個小時？
“不管了！”
“還得練！”
曹醒一口氣練了三組，實在累夠嗆，甚至感覺因爲動作不到位許多肌肉都被拉傷，一陣陣疼，他趕緊激活‘生命汲取’，絲絲縷縷清涼氣息頓時從一百隻麻雀身上通過冥冥中的聯繫傳渡過來。
“嘶！”
“爽！”
