第57章 翻騰術第二更求追讀求月票 (第3/8頁)
我要一步一步提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
那纔是二宗真正的主場，卻不是在戰場上不是在馬背上。
曹醒看過二宗本事，頗爲眼饞，他尋思自己光有‘奔跑’不頂用，想要在山林中來去自如，還是得將‘翻騰術’與‘跳躍法’練起來。
於是。
抽時間、花精力。
再加上他的底子不差，輕鬆三級，已然精通。
這會兒。
他在寺後練武場正在練習‘翻騰術’。
先徒手在地上練習虎跳、小翻（也就是翻斤斗）、騰躍等功夫。
凡是這類種種功夫，是學習拳術的人所必須練習的，就算只是略微學到一點皮毛，大多人都能做到。
進一步就在鐵槓上練習，着手先練習上升下降，用兩隻手高高握住鐵槓，慢慢地上升，到小腹與鐵槓平齊的程度，然後再慢慢退下來，直到腳踏實地面爲止。
