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小教練不斷說着話,告訴他動作要領,並湊近詳細指導。
淡淡香氣撲鼻,每每需要大口吸氣再憋氣而起的魏霖,鼻腔裏充滿了她身上的櫻花芬芳,感覺頗爲享用。
熱身結束後,槓鈴杆一邊加了10公斤的片,令總重量到了40公斤。
“臥槽!好重!”
從來沒有做過自由深蹲的魏霖,感覺像是扛着一座大山,下蹲時臉色瞬間漲紅,猛然喝道:“幫我輔助!”
這時候顧不得男女授受不親,早有準備的賀婧萱急忙下蹲,以兩手環抱着魏霖的腋下,貼近他全程參與他的深蹲行程。
“憋住氣!保持好背部剛性,還有核心的穩定,起!”
賀婧萱輕喝。
如山壓力在身,魏霖生怕一屁股坐下,明明感覺到小教練飽滿的胸部貼向了自己,也沒有閒工夫心猿意馬,集中注意力蹬地而起。