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“這是明勁。”
緊接着，吳理走到劉遠博身前，兩人相隔一拳的距離，他將雙手放在劉遠博的肩上，然後突然發力推了劉遠博一下，劉遠博只覺得一股大力傳來，身體不由自主地要向後飛去，但被吳理及時拉住了。
“這是暗勁。”吳理笑道，“明白了嗎？”
劉遠博摸了摸頭，“額，沒太明白。”
吳理說道：“所謂明勁，可以看成是身體做出大動作由慣性產生的力，而暗勁則是小動作控制身體某個部位短暫爆發產生的力，至於化勁，則是將全身勁力練通透，做到全身上下無一處不是拳，可以牽一髮而調動全身之力。”
“你要說練勁的順序，形意拳一開始入門練的是整勁，其實就是調動核心力量，做到不再胡亂發力，明白力是怎麼發出去的，這就是明勁；再之後，通過易骨易筋，將全身筋骨皮膜練得如同彈簧緊繃，稍一發力便如彈簧炸開，形意中的驚炸力便是如此，這就是暗勁，可以看成是寸勁寸發。”
“至於最後的化勁，則是站樁大成後，你可以隨心所欲地控制全身上下所有的肌肉羣，對身體的控制力達到巔峯，當力在身體中傳遞時，能夠通過控制肌肉化去阻礙，這就是化勁。”
劉遠博點點頭：“那這樣看，確實是化勁境界最高，暗勁次之，明勁最後啊。”
吳理笑了：“我剛纔說了，暗勁就是寸勁寸發，你只要掌握了方法，練一段時間就能做到，但是上了擂臺，遇到那些將核心力量練得很好的現代搏擊高手，一樣打不過，他們就是用的明勁，你能說明勁就一定比暗勁差嗎？”
