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這不，今兒剛用完的木樁沙袋，不就是早上帶來的嘛。
原本心情格外舒暢的南宮适想起這茬，就氣不打一處來！
“兩腿併攏站直，腳掌向外呈自然喇叭狀！”
“用刀之道，最基礎，最入門的不外乎是“抱刀”與“握刀”兩勢！”
前一刻，還在心平氣和仔細講解前三記刀法的南宮适，突然臉色一沉，讓人根本琢磨不清他內心真實想法。
“手握刀柄，四指蜷曲，拇指扣在中指與無名指中間，手臂舉起與肩膀持平！”
一邊說着，一邊捉起那方小石鎖，拿在手中掂量幾下，掛在姬旦木刀之上。
手中木刀長有三尺，懸石鎖於刀鍔之上，每進一尺，鎖重十斤，三尺之後墜於刀尖處，共重三十五斤！
姬旦雖經過這一個多月的訓練，身體素質已遠超平常，但猛然間三十五斤重的石鎖墜在那刀尖處，仍是有些喫不消。
