夜語生潮提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
半盞茶的時間不到，痠疼不已的胳膊上下起伏不定，重到出奇的石鎖向下一墜，導致刀身傾頹，石鎖滑落砸在地面。
南宮适臉色一黑，厲聲訓斥：“兵器是肢體的延伸，胳膊繃不緊伸不直，整個人像條爬來爬去毫無風骨的蛆蟲，你還練什麼刀！”
不由分說，又將石鎖重新掛在刀尖之上，看着齜牙咧嘴痛苦不已的姬旦：“保持這個姿勢，刀身不要動，身體也不要動，我說什麼時候停，你纔可以停！”
趁着南宮适轉身的機會，面色漲紅的姬旦，趕緊兩手握住刀柄分擔一下壓力，卻未曾想腦後好似也長了一雙眼睛的前者，冷聲呵斥道：“想要人前顯貴，就要人後受罪！”
“若是連握刀勢的這點苦都喫不下，那我勸你早早死了練刀的這顆心，因爲你不配！”
聞言，姬旦臉色一變再變。
默默將左手抽回，別在身後。
而單單一個握刀勢，就足足練了三四個時辰。
從右手換到左手，再從左手換到右手，雖說每到一刻鐘的時間，南宮适便親自上手，輔以冰塊鎮痛按摩緩解痛苦。
可這幾個時辰下來，兩條臂膀痠麻腫脹，陣陣灼熱酸楚從韌帶肌腱乃至骨頭當中傳出，將俊秀的面容扭成了苦瓜相。
