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從那以後他便時常給知一呈些湯湯水水。知一也來者不拒，事後還一個勁追問寒凌江如何煲制，寒凌江自然笑而不語，直到有天知一從湯水中挑出一塊沒潷乾淨的魚骨頭……
談到知一還能再講些事。一年時間裏，寒凌江除了日常打坐和隔三岔五受苦竹嚴訓，就是修行奇魔典四訣，其中唯生生一訣修行起來最爲不易。生生系屬煉體之技，修煉初時需得打熬身子，且隨着修煉深入，要求越加苛刻。
初練時需要整日曝曬在烈陽之下，其後需要承受如瀑布下墜的千鈞重壓，再其後還需引天雷、地火淬鍊已身。依書中所述，這時也才至小成。而練至圓滿的方法竟無所述，只寫道忍世人所不能忍，歷世人所不能歷。
不比其他煉體功法，生生之訣不僅能練就一身鋼筋鐵骨，使修煉者的生命力、意志力、自愈力遠勝從前。還會於體內誕生一類奇妙的靈力，即生生之力。
生生之力如不熄之火，無絕之流。待修至圓滿，但守得靈臺一絲清明，就算五臟破裂、六腑俱損都能活轉回來。
這話聽着厲害，究竟是否屬實卻也無從考證，畢竟其只是一道殘訣。
且說寒凌江在修煉生生時幾經九死一生。當他第一次試圖站入葬劍湖巨瀑底時便瞬間無了意識，身上磕得全是血痕，漂到岸邊時已是瀕死之態。
他以往跟着老道士修道學符，經年跋涉身子板雖好，卻也沒專門練過。苦竹教他功夫，也沒打熬過他硬功。一上來就依書中之法修煉生生，就好似憑木板之脆去頂千斤之重，自然是此下場。
幸而傍晚時候知一找不到人，心有不妙，尋至葬劍湖時才發現了他。當時寒凌江面色煞白，無一絲血色，知一嚇得不輕趕緊把他救起來，揹回去上了藥，身上全纏着布帶。
