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至第三天寒凌江從昏迷中醒來，恢復了不過七天就不顧知一勸阻又要去瀑布修煉，知一拗他不過，沒法子只得帶上各種創藥繃帶跟上去。
這一次寒凌江長了心，先運起體內靈炁抱收靈臺，使神識不會瞬時散掉，又發力運起雲葉真經，讓身上各狀態達到最佳，然後再站了進去。
因此舉，他足足堅持了五息時間，五息後還是在重壓之下身體各處傷口破裂，失血過多，昏死過去。
知一可沒注意到他五息的成就，將他從湖裏救起後各種敷藥、補藥齊齊用上，心裏直念再不會任他犯傻。這次寒凌江躺了十天沒能出屋，一半是因爲自身，一半是因爲知一。
此後到第十天、第十一天、第十二天、以至第三十天，寒凌江再去瀑布下修煉時已不會暈厥，不再需要啞巴和尚這個陪練，雖身體薄弱處還會破裂，但泡一晚上藥浴便能痊癒。
時至第五十天，他的身體漸漸承受瀑布重壓，也不在受時間限制。時至第六十七天，他已能無視重壓，活動自如。
緊接而來的夏天，瀑布的重壓已經不能滿足生生淬體的條件，寒凌江便打起天上雷電的注意。可能是初生牛犢不怕虎，也可能年少無腦，書中那般說，寒凌江便那般做了。
事後情況可想而知，連續兩月的時間可謂是讓知一操碎了心。此後他形容憔悴，像老了十歲不止。
