第二十二章 很正經的練功 (第3/8頁)
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俗話說外練筋骨皮，內練一口氣。
內家拳一但受傷，卸掉丹田位置那一口氣，出拳便會失去章法，攻擊力變弱。
楚明手臂橫掃過去，捶打在金屬假人身上。
假人發出‘鐺鐺鐺’的聲響，全身震顫不止，金屬嗡鳴聲傳到很遠處。
…
鐵臂功進度增加12％
一小時後，楚明停下動作，雙臂宛如烈火焚燒，肌肉在痠痛中顫抖，無形的鋼針在刺痛手臂。
隨着汗雨流過肌肉，體內湧現一股暖流，緩緩修復着手臂創傷。
進度增加1％
他調整呼吸，沈一峯上次說的武堂獎勵額度這兩天就要到賬，到時候一天能多修煉三次。
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