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雖然只是第一次進行這樣的訓練，但楊陽卻清楚地感受到了這項訓練的難度和意義。
怎麼說呢？
在這塊訓練區域裏，他總是面臨着對手迫在眉睫的防守，必須要在狹小的空間裏，在極短的時間內迅速做出反應，這不僅對他的反應速度和腳下頻率有着非常高的要求，同時也能夠進一步訓練他對自己身體的掌控和運用。
用老冰的說法，這還僅僅只是初步訓練，接下來防守球員的實力會不斷提升，所面臨的壓力會越來越大，甚至可能會隨機隨出兩名甚至更多的防守球員。
這對楊陽來說，實在是太有鍛鍊價值了。
明白到這一項訓練的難得，楊陽訓練得非常投入，不敢有絲毫懈怠，再加上超級訓練場裏他不知疲倦，所以整整三十分鐘都在埋頭苦練。
等到老冰喊停後，他才感到鬆了口氣，竟然有種精神疲憊的感覺。
這是注意力長時間高度集中的後遺症，休息一下就好了。
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