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康復師會根據傷勢的不同階段調整運動的強度，確保運動員安全恢復。
傷後恢復與預防
運動康復師不僅幫助運動員恢復到傷前水平，還會針對潛在的運動損傷進行預防。通過專門的訓練和指導，運動康復師幫助運動員提高肌肉的穩定性，增強韌帶和關節的強度，從而減少未來的傷病發生。
同時，運動康復師會指導運動員調整訓練技巧，避免因不正確的姿勢或動作導致重複性損傷。
心理支持與動員
在運動康復過程中，運動員可能會因爲長時間的康復期或對比賽的渴望而感到沮喪或焦慮。運動康復師不僅要關注身體恢復，還要提供必要的心理支持。
通過與運動員的交流和鼓勵，運動康復師可以幫助運動員保持積極的心態，從而加速康復過程。
團隊合作與跨學科合作
運動康復師通常與教練、運動醫學專家、物理治療師、運動營養師等其他專業人員合作，爲運動員提供全方位的康復服務。
在高水平競技體育中，運動康復師常常是運動醫學團隊中的重要一員。
