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鍛鍊了很多天以後，爺爺越來越覺得這個動作的神奇。
在這個動作的輔助之下，自己的功夫又在不斷的精進，做發力訓練時，動作更加自然舒暢，拳頭上的力量更是暢通無阻，噴薄而出，毫無阻滯，一拳擊出，有撼天動地之力，既不擰腰也不轉胯，隨意而發，整體如一。
爺爺心想，一個動作便有那麼大的作用，如果把一整套動作學完，那豈不是要逆天了，既然老人有意傳授自己這套動作，即使有所保留，他也應該會不只給自己這點東西吧，後面還得向老人請教一下下面的動作纔是，不然，這輩子怕是要留下無法彌補的遺憾了。
爺爺忍不住問老人：“大叔，這個動作是你這套動作的基本功嗎？”
老人不答反笑：“基本功？我這輩子就只練這個動作，這個動作是萬拳之源，是抻筋拔骨的核心，我們已經站在了功夫的源頭上，爲何還要去追求那些細枝末節的支流呢，這一生，有這個動作已經足矣，再追求其他的，無異於捨本逐末了”。
爺爺一聽激動萬分，拳學的精妙居然就藏於一個動作之中，這實在太了不起了！於是，非常感激的說：“大叔，您不但救了我一條命，還把如此密不外傳的功法都教給我，實在是此生之幸啊！”老人卻欣慰的說：“把這個動作交給你是因爲你配得上它，這個也是咱叔侄之間的緣分，相信你不會辜負我的一番心意，再好的拳也要有傳承才能體現它的價值。”
爺爺不再多言，反覆訓練。
