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而道教則還有另外兩個說法，也就是先天之炁，後天之氣。
所謂先天之炁，又被稱之爲元炁。
這元炁與元精有異曲同工之妙，都是由父母傳給後代的，而元炁的物質凝結形態，便是元精。
所以纔有煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道。
按照道教古籍記載，元氣藏之於腎，以丹田命門爲本。
藉助命門之火（在修行之中，煉化之法便會用到水風火，這就是用到地之三寶。）
煉化丹田之中，經三焦布遍全身，煉精化氣，補充先天氣，使人能做到返老還童，便是修行得道成真仙。（相信科學。）
最後便是神，其實這個就比較好理解了，通俗來講，就是人的意識。
但是看似越簡單的東西，其實理解的上限便越高，也就是越簡單的東西，越複雜。（看看我，寫的是啥，越簡單的越複雜，但是我就是這麼認爲的。）
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