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“教練,怎麼樣?”
蘇祖胸腹劇烈起伏,大口大口地喘着粗氣。
這是第一天的上午,蘇祖就只做一件事,來來回回在跑道上反覆跑,100米、200米和400米,先是測試成績,然後就是一直跑,全力跑,放鬆跑,慢跑,不斷跑給李志忠看。
“你休息5分鐘,100米等下再跑一次。”李志忠抱着個硬質筆記本,不斷地寫寫畫畫,偶爾還會稍稍沉吟一陣,聽到蘇祖在問,才抬起頭。
一旦進入了正式的工作狀態,這位帶點文藝氣質的教練變了一個人似的。不苟言笑,神情嚴肅。
蘇祖點點頭,繞着跑道緩緩地放鬆肌肉,他也不知道李志忠在記錄什麼,不過猜測着可能是觀察自己跑動中的問題。畢竟一個教練員,對於自己的運動員至少要有過很直觀細緻的觀察,分析出各種優缺點,才能夠制定訓練計劃。
又一趟百米的跑動結束,蘇祖滿頭大汗地走回到李志忠面前。
“可以了。”李志忠將手裏的筆記本合上,從跑道邊的行李包裏扔了條毛巾給蘇祖。
“小蘇,現在有一個問題,你之前在體校訓練的時候,項目訓練上有沒有側重?”