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正在一旁和新到任的助理教練一起探討，如何改進蘇祖步幅小的問題，優化步頻和步幅契合點的李志忠起身徐志奎說道。
“訓練量太大了，你們難道沒有發覺這麼嚴密的訓練計劃是不夠科學的，所謂的刻苦訓練，應該是建立在人體承受範圍內，3分訓練3分休息4分營養是一個合理的基本原則，訓練是個打破現有肌肉骨骼承受範圍的過程，休息和營養，纔是增長的合理途徑，這樣一味的猛練，身體只會越來越差。”
“我檢查過運動員的身體肌肉狀態，已經處於極限的疲憊狀態，再這樣下去，很快就要有傷病了。你們指定的訓練計劃不科學。”這名新到任還沒兩天的隊醫毫不客氣的地批評道。
李志忠聞言眉頭皺成了一個川字，這個訓練計劃是他指定的，訓練量有多大他心知肚明。雖然沒有傳說中一些巨星誇張的6年時間，每週7天，每天7小時的訓練方式，但基本上每一天都是照着當前蘇祖身體承受範圍內最大程度的壓榨。
他原本的訓練計劃，並沒有這麼大的訓練量，但是蘇祖硬生生在他指定的訓練計劃裏進行了翻倍的訓練，他乾脆就直接將這個訓練量直接列入訓練計劃。
絕對的天賦，需要絕對的勤奮才能去鑄就。
蘇祖最後能走到哪裏，李志忠不太能確定，上次中運會回來後，他就接到了來自全國田徑大獎賽的參賽邀請，蘇祖的一次中運會表現，就已經吸引了國家隊層面的關注。
可以想見，以當前現在國內的百米選手水平而言，蘇祖會在禾島市隊呆的時間已經不太長。一個地方隊的教練，他想要做的就是趁着這個時間，多做基礎，厚積才能薄發，現在還需要去積累這個厚度。
