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上課的成員也多數是來自各地的教練員，本身這個課程的意義也就是理論聯繫實際，不過也有少數感興趣的運動員在場內。
陸建明把蘇祖塞進來聽講不是要求他學會什麼理論，但一定要有所瞭解，田徑運動短跑運動是怎麼樣一回事。
這就像是一個賽車手，不要求你會修車，會製造車的零部件，但你得知道你的賽車是怎麼運作的。你的車從跑動到剎車有哪些部位在參與，大概起到了什麼樣的作用。
跑步，人人都會，有時候也就因爲太過平常，大家反而看不到，而忽視了內在的各個方面聯繫。
同樣，一名短跑運動員，首先要明白，什麼是跑步，跑步到底是怎麼一回事？身體內外有什麼相關聯的？
而且還擔心蘇祖初中畢業的文化水平太低，特別強調了要讓他勤做筆記，現在也許用不上，說不定將來哪天就有所觸動。
這也是執教風格的區別，有的教練員只管做計劃下要求，讓運動員去做，不說也不解釋。但也有些教練員會和運動員事先溝通，提綱挈領地講明爲什麼要這麼練，這麼練的原因在哪，會有什麼效果。
這裏面也會涉及到一個運動員的問題，一部分運動員可能受文化水平或啓蒙教練的影響，只悶頭訓練，聽不懂理論也不願意聽。而一部分運動員則會細細地咀嚼各種訓練的意圖。
蘇祖畢竟曾上過大學，也接觸過很多行業，理解能力足夠，完全聽不懂倒不至於。不過一些概念理論確實比較晦澀，他也雲裏霧裏，好在他主要是爲了瞭解，不求透徹，多少也學到一些東西。
