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蘇祖在場邊喝了一小口專用的淡鹽水，小步地移動着放鬆身體的肌肉，朝陸建明問道：“教練，我起跑這方面大概需要訓練多久，才能夠達到一流的水準？”
陸建明斟酌了一下，“這個不好說，起跑反應是個長時期的訓練，除了在最初接觸短跑領域能夠有大的提升外，後面都需要慢慢打磨。這個不是立杆見影的訓練，每個運動員都需要長期的磨練才能夠形成意識本能。”
“這樣說吧，大部分的短跑運動員，起跑反應快往往是在他們職業生涯的中後期。一個隨着訓練的增加，這方面漸漸形成了本能。另一個就是伴隨着運動員的成長，參加的比賽越來越多，心理狀態和生理狀態都逐步適應賽場，這個就是經驗。”
蘇祖點點頭，訓練場畢竟不比賽場，很多運動員在訓練場往往都是各種狀態神勇，但是真的到了賽場上，實力往往表現大大折扣。大賽型選手爲什麼受人期待，就是這個越受到人多關注，反而越能表現更佳，甚至超常發揮。
這也是運動心理學裏面的課程，大部分的運動員經受各種專業訓練，緊張的大型賽事，在心理狀態上往往比常人要冷靜沉着得多。
“陸教練。”
正在兩人說話間，一個聲音從旁邊傳了過來。
“哦，是小張啊，有什麼事嘛？”陸建明轉頭望去，看到張平秋抱着個檔案袋還有幾份文件走了過來。
