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2月14日下午，抵達帝都。
在張平秋的安排下，一行人出了機場，直奔國家體育總局訓練局。這是國內最早綜合性國家訓練基地。
陸建明在訓練局西院運動隊的生活區，給蘇祖找了個宿舍草草安頓一番，接着就領着他直奔總局田管中心和田協各走了一趟，方方面面的入隊手續辦理完，又到北體的國家隊公寓樓見了正在這邊訓練的田徑隊總教練馮書庸後，算是各項手續齊備。
在之後的國家隊公佈的2003年國家田徑隊運動員和教練員名單通知裏，會正式列上姓名。今後運動員的訓練計劃，備戰計劃，需要按照總局田管中心制定的各項計劃和規定走。
剛好現在國家隊也沒有發佈集訓通知，大部分的運動員跟着各自的主管教練，或者在原來的省市體工隊訓練。
在總局訓練局的運動隊生活宿舍住了一晚，第二天一大早，陸建明和蘇祖就上了田管中心安排去津門的客車。
今天已經是2月15日，全國室內田徑錦標賽2月17日開賽，時間算是比較緊迫的。好在帝都離津門也不遠，這個時候因爲高鐵動車還沒有開通，算上在市區和高速的路程，汽車兩個小時內也就能到。
同車的除了蘇祖和陸建明是以西南技術學院參賽外，還有代表北體學院參賽的十幾名教練員和運動員，陸建明和其中大部分的教練員都算熟悉，北體學院田徑隊素來有國家田徑隊後備隊之稱，說是一家人也不爲過。
到了津門已經是上午10點多，在主辦方安排好的賓館入駐。下午，陸建明和幾名北體的教練員，帶着蘇祖和其他幾名男男女女的運動員，前往津門體育中心做簡單的適應性訓練。
津門體育中心是95年舉辦世乒賽而建的，場地規模和設施都算得上是當前比較高檔完備。因爲是室內賽，場內體育館也未封閉，這個時候的津門帝都氣溫都比較低，偶爾還有些積雪，場地溼滑，真的想在場外訓練也只能是簡單的熱身長跑。
