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耐力素質:18
柔韌素質:16
潛能值:100.3%
“我原來推斷敏捷素質關聯的是步頻,現在看起來應該是沒有錯。按老李的說法和我在冬訓時學到的理論,運動員的步頻是天生的,後天挖掘訓練,只能是達到身體的最高值,想要再突破很難。”
蘇祖心中默默想道,他的敏捷素質最開始因爲加點多,一直是處於最高的數值,但是隨着後面潛能值獲取難度提升,他很長一段時間,沒有再加點,只是通過各項屬性來觀察自己的訓練效果。
體能,力量,耐力,乃至於反應和柔韌素質都隨着大量的訓練,漸漸的有了一定程度的提升。但敏捷素質一直增長緩慢,從停止屬性加點以後,基本都處於停滯狀態,即便訓練也效果提升不大。
反而是體能素質和力量素質慢慢的趕了上來,甚至已經趕超了敏捷素質。
“那就直接加敏捷素質了。”
從之前的最開始加點經驗來說,敏捷素質卻是關聯着的是腳步的移動速度,打過幾次籃球和羽毛球,他都有感覺,自己前後左右的移動速度比一般人要快。那作用在短跑這項運動上,就是單純的向前的邁步速度,也就是步頻。