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“感覺怎麼樣？”
熱身的放鬆跑結束，張平秋將外套重新扔給了蘇祖，讓他趕緊穿上。
在海根訓練基地年平均氣溫在15.5℃，較零米海拔缺氧17%，在主管教練不在的情況下，運動員身體的任何異狀都需要他這個助理教練隨時警惕的。
“非常棒！”
蘇祖輕輕地喘息着，剛剛跑了幾組超距離跑，但感覺呼吸並沒有特別緊張，肺活量十足，身體的各個部位都能夠感覺到充滿力量，運轉流暢。
“那就好！”張平秋笑了笑，“就怕你不適應，這個跟體質有關係，你要是不適應，我們就得換地方了。”
他看得出來，雖然是亞高原地區，但蘇祖剛纔訓練跑起來確實很輕鬆，最主要的原因應該是環境，畢竟這一年多來大部分時間都處於神經緊繃的狀態，現在稍微卸去了包袱，狀態和適應都非常不錯。
蘇祖穿好了外套，又繞着場地四處轉了轉，平復一下心率。
在亞高原訓練蘇祖之前曾經和李志忠有聊過幾次，包括曾經在美國IMG學院的時候，洛倫·西格雷夫也提到了這方面。
對於短跑項目而言，最直接的提升效果就是在速度耐力上。
