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裝修是十分的高端,地方也要更加開闊,不論各種訓練器械,還是室內的訓練跑道,都要更加的規整和齊全。放眼望過去,除了一些他認識的槓鈴,划船器,樓梯機外,還有一些他完全說不上名字,也不知道作何用途的訓練器材。
看了片刻之後,葉欽臉上不自覺的就有了笑意,運動員看到好的訓練場館和比賽場地,都會自然而然產生喜悅之情,他也不例外。
他訓練過不少訓練館,但不論哪一個都遠遠比不上眼前的這個訓練館的條件。
“這是我們田徑隊最好的一個室內訓練館了,現在只提供給備戰雅典奧運會的運動員使用。”於偉利看出了葉欽眼裏放出的神采,微笑着解釋了一句。他同樣是運動員出身,年輕的時候有好的場館和新設備訓練的時候,和葉欽此時的神色一模一樣。
在室內訓練館轉悠了一圈,葉欽看了幾個正在訓練的運動員,都是在用各種器械進行專項力量的訓練,方式和他之前的有所不同,不過經過長時間的訓練,葉欽大概也能夠看得出一些道道,練得很精細,比聶方平曾經指導他訓練的還要精細得多。
他曾經訓練的內容,不論是基礎的跑動還是肌肉力量訓練,基本上都是按部就班,一個接一個進行,而他方纔初略地看了一眼,就發現了這裏的訓練方式,很他之前瞭解有所不同,是針對於各種競賽動作,肌肉發力的細節強化訓練。
比如在一個瑜伽墊上,他就看到了一個運動員正在進行簡單的仰臥起坐訓練,但不一樣的是,在他旁邊有教練在運動員每做一個動作,都會指點一下他的腹肌腰肌,查看訓練的動作到位和效果。
另外一些使用器械的,也是能夠不時的看到有人在旁邊做保護,注意着點點滴滴的動作要求。和聶方平曾經給他做基礎訓練時要求標準有點類似,但更加強調訓練的效果。