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而且男子短跑項目一百米和二百米，二百米和四百米，兩者相互兼項的選手不少，都是短跑，其實內裏很多都是共通的。
葉欽先是在跑道上原地再次細緻地活動了一下腳腕關節，對於起跑訓練這種雖然是熱身，但其實強度很大。
差不多在起跑瞬間是屬於百分之九十，甚至百分之百的發揮，身體需要特別的小心謹慎。
很多運動員在未收到傷病之前，對於這方面的身體保護不足，腹股溝拉傷，韌帶撕裂，跟腱斷裂等等傷病，都是在這個時候造成的。
在田徑場上，經常能夠看到不少運動員突然比賽之後出現傷病，也是這個緣故，肌肉太緊了，賽前沒能充分的讓身體熱起來，調整狀態。
驟然一發力，很可能就出現一些意外。
田徑項目，尤其是短跑項目，對身體的負荷雖然不低，但對抗性並不強，受到外來因素造成傷病的原因其實比較少的。運動員如果保養得當，其實還是能夠有挺長的職業週期。
只是年輕的運動員，身體各方面都處於最佳，並不能引起重視，只有經歷過幾次傷病之後，纔會把這些東西重視起來。
