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隨着嚴凝的講解，葉欽開始認真低頭琢磨起自己在起跑器上的細節動作。
助跑器之前也用了幾次，但基本這種東西都是模仿着其他人的動作，看着簡單，但真的要完全發揮作用，其實並不容易。
有過校運會那次差點摔倒的經歷，他對於助跑器的使用聽得十分認真。
這也和葉欽自己的性格有關係，他不會自視太高，只要是有用的東西，即便很簡單，他也願意聽人一點點掰開揉碎和他講解，並且牢記於心。
“現在跑一下看看。”嚴凝看着葉欽蹲下做好了起跑動作，輕輕拍了拍手掌。
葉欽在起跑線前起身，雙腳猛然踩在起跑器上，又是一個趔趄，身體差點栽倒。
回頭看了看站在旁邊面無表情的嚴凝，葉欽頓時有些不知所以。
“知道爲什麼了？”嚴凝在葉欽回來以後問道。
“繃得有點緊。”葉欽回憶了一下方纔的動作。
